Konjac shirataki (vermicelle)- Imuraya - 200g

Ingrédients :

Konjac, eau, E526, racine

Mode d'empoi :

1. Vider l'eau du sachet de Konjac.
2. Rincer 1 ou 2 fois avant de cuisiner.
3. Les laisser cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante.
4. Après ouverture mettre au frigo et consommer sous 2-3 jours.

Utilisation :

Utilisable en soupe, en salade, pour les fondues chinoises et les plats sautés.

Vertus nutritionnelles :

• Le Konjac est riche en protéines et en fibres : sa consommation régulière régule le transit intestinal.
• Il contrôle l'appétit.
• Il réduit le passage du sucre dans le sang et le taux de mauvais cholestérol.?

• Avec 3 calories pour 100g, le Konjac est un des aliments les plus pauvres en calories.