Temps de préparation 10 Min
Temps de cuisson 0 Min
Temps total 10 Min
Nombre de personnes 1 grand verre
Cette recette, simple à faire et délicieuse, est un pur jus "détox" anti-inflammatoire et anti-douleur. Non seulement elle est pleine de couleurs et de saveurs, mais elle est remplie de nutriments qui favorisent les défenses immunitaires et permettent une meilleure digestion.
Préparation :
- Mettez l'ensemble des ingrédients dans un blender,
- Mixez et dégustez (de préférence frais) !
3 ou 4 carottes,
1 pomme rouge,
1 cm de gingembre (soit environ 4 g frais ou 0,4 g en poudre),
1 cm de curcuma (soit environ 6 g frais ou 0,6 g en poudre),
10 cl de lait de coco concentré (en option),
1/4 citron vert avec la peau.