Papaye mûre 1 pièce

Description:

La papaye en plus de son goût sucré et musqué, offre de nombreux avantages bénéfiques pour l'organisme ,en l'ajoutant à une alimentation saine et équilibrée , ses bienfaits ne se feront pas attendre.

Nous avons sélectionné pour vous le meilleur de la papaye provenant du Brésil , un voyage de saveur tropical vous attend à coup sûr.

Bienfaits:

Riche en nutriments,possède de puissants effets antioxydants,possède des propriétés anticancéreuses,peut améliorer la santé cardiaque,peut combattre l'inflammation,peut améliorer la digestion, peut également aider votre peau à paraître plus tonique et plus jeune.

Conseils d'utilisation:

• Petit déjeuner: Coupez-le en deux et remplissez chaque moitié de yogourt grec, puis garnissez de quelques myrtilles et de noix hachées.
• Apéritif: Coupez-le en lanières et enroulez une tranche de jambon ou de prosciutto autour de chaque bande.
• Salsa: Hachez la papaye, les tomates, les oignons et la coriandre, puis ajoutez le jus de citron vert et mélangez bien.
• Smoothie: mélanger les fruits coupés en dés avec le lait de coco et la glace dans un mélangeur, puis mélanger jusqu'à consistance lisse.
• Salade: Hachez la papaye et l'avocat en cubes, ajoutez le poulet cuit en dés et assaisonnez d'huile d'olive et de vinaigre.
• Dessert: Mélangez les fruits hachés avec 2 cuillères à soupe (28 grammes) de graines de chia, 1 tasse (240 ml) de lait d'amande et 1/4 cuillère à café de vanille. Bien mélanger et réfrigérer avant de déguster.