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Keto

Le régime Kéto ou cétogène existe depuis une centaine d'année puisqu'il a été crée dans les années 1920 dans un but thérapeutique: le traitement de l'épilepsie chez l'enfant. Il revenu sur le devant de la scène depuis quelques années en raison de sa "restriction" de consommation de glucides, qui en font un régime très efficace s'il est suivi à la lettre. Un régime alimentaire stricte ou plutôt un mode de vie et de consommation pour un corps et un esprit en bonne santé.

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